Lundi 18h30-19h45

Cours en direct sur la plateforme Zoom.
Tout niveau, accessible, profond.
Le YIN YOGA fait l’éloge de la lenteur, il permet de quitter le mode action pour s’installer dans le lâcher prise, le relâchement physique et mental. Il ouvre la porte vers une douce intériorité et un rapport au corps apaisé.
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Accessoires recommandés : Coussin de méditation, Bolster ou gros coussins, Briques, Sangle, Couverture
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Contre-Indications : Aucune
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Objectifs : Améliorer sa pratique / Mieux connaître son corps / Apaiser l’esprit
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Tarif dégressif à partir de 5 cours, consulter la Boutique

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12,00

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